Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Beim Nacktyoga bekommt das Körperbewusstsein eine besondere Bedeutung. Wir nutzen die entspannende und zugleich gesundheitsfördernde Wirkung des Yoga und verbinden es mit einem freien natürlichen Körpergefühl. Yoga fördert das Selbstbewusstsein durch einen gestärkten und beweglichen Körper. Spüre die Dehnung und die Kraft der Asanas ohne störende Kleidung. Das Erlebnis des Nacktseins bringt dich wieder ein Stück näher zu deiner Natürlichkeit und fördert die Selbstakzeptanz deines Körpers. In diesem Kurs wird vermittelt, mit Freude deinen Körper anzunehmen, wie er ist.