Körper und Wohlfühlen "Easy weight"

Der mentale Weg zum natürlichen Schlanksein und schlank bleiben.

Oft ist der Weg zum Wunschgewicht schwer oder das Ziel "Wunschgewicht" nicht erreichbar. Oder es wird nach dem Ende der Diät mit dem "Jojo-Effekt" wieder zunichte gemacht.

Durch effektive Übungen erkennst du die unbewussten Muster, die hinter dem Verhalten stecken.  Lerne,  "Schlank sein zu können" und "Schlank sein zu dürfen". Dadurch erhältst du die Möglichkeit, dein natürliches Gewicht zu erreichen.

Die gute Nachricht ist - Abnehmen beginnt im Kopf!

So gelingt es, den Weg zum natürlichen Gewicht zu beschreiten und zum Ziel zu kommen.

Dauerhaft (!) wird eine neue Einstellung zum eigenen Körper, dem eigenen Essverhalten und dem natürlichen Bedürfnis nach Sport und Bewegung etabliert.

Der Kurs kann auch als Einzelsitzung gebucht werden. In der Regel 5 Sitzungen a 60 Minuten für
100 Euro pro Einzelsitzung.