Yoga

Yoga mit Leichtigkeit, Entspannung und Stärkung deines Körpers körperlich, mental und geistig

Hatha-Yoga mit Klangschalen

Gong und Klangschalen entfalten im Hatha-Yoga ein Körpergefühl von Stärke und Durchhaltevermögen. Der Körper wird auf der physischen Ebene durch das sanfte Halten der Asana gekräftigt und gedehnt. Durch den Klang und die Stille wirst du aktiv und beweglich.

Entspannung mit Yoga-Nidra bringt ein bewusstes Loslassen von Leistungsdruck, Anspannung und Stress.

Montag

18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

neue Termine (8x) ab 12.08.2020

Mittwoch

18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

neue Termine (8x) ab 12.08.2020

Du benötigst bequeme Kleidung und Socken.

Matten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden.

Einstieg und Probestunden nach Anmeldung jederzeit möglich.

Für den Kurs ist eine vorherige Anmeldung über unser Kontaktformular erforderlich.

Veranstaltungsort:

Yogaraum

       Grandkuhle 8b

30823 Garbsen

 

Preise    

Probestunde für 4 Termine

35

Euro

Kurskarten:

8 Termine

 

70

 

Euro

Privatstunde (60 Minuten)

60

 Euro


Körperfitness mit Nacktyoga und Meditation

Das Erlebnis des Nacktseins und sich mit Yogaübungen wohl zu fühlen, bringt dich wieder ein Stück näher zu deiner Natürlichkeit und fördert die Selbstakzeptanz deines Körpers. Mit Freude sich anzunehmen, wie du bist, das wird in diesem Bewegungsraum vermittelt.

Alle Termine findest du in unserem Kalender.

Veranstaltungsort:

Dienstag

einmal im Monat

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Die Kosten pro Yogastunde (90 Minuten) betragen 13 Euro.

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Sende uns bei Interesse bitte eine Nachricht über unser Kontaktformular.